RETRAITES

Possibilité d’organiser une retraite privée (tout compris) entre amis :

  • Il suffit de constituer un groupe entre 7 et 12 personnes
  • De choisir des dates et la durée de la retraite
  • D’organiser les cours de yoga et activités (randonnées, massages, paddle…)
  • Prix : A partir de 250€/par personne (pour un groupe de 12 personnes 2 nuits en pension complète avec yoga le matin et activité randonnée l’après midi)

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RETRAITE SUR DONATION

UN WEEKEND EN AUTOMNE

Du vendredi 30 septembre au dimanche 2 octobre

Après le succès de la première et deuxième édition de « la retraite sur donation » je vous propose une troisième édition sur le thème de l’automne :

Date : Du vendredi 30 septembre au dimanche 2 octobre

Lieu : Hameau magique, rénové tout confort adossé à la montagne avec une vue époustouflante sur le mont Lozère. C’est « Le Pouget » en Lozère.

Prix : Sur donation. Le concept est de payer les prestataires (logement, ménage et nourriture) et ensuite de donner un « don » à la fin du séjour par rapport aux cours de yoga et activités que je donne. Donation consciente par rapport à vos moyens.

Retraite yoga maintenu dès 6 élèves et pour un maximum de 10 élèves.

Prix en chambre partagée (3 personnes) :

Prix de base pour 6 participants / Logement (107€)+ nourriture (87€) = 194€

Prix de base pour 7 participants / Logement (92€) + nourriture (85€) = 177€

Prix de base pour 8 participants / Logement (80€) + nourriture (83€) = 163€

Prix de base pour 9 participants / Logement (71€) + nourriture (82€) = 153€

Prix de base pour 10 participants / Logement (64€) + nourriture (81€) = 145€

Pour cette retraite, les chambres privés et les chambres avec salles de bain privés seront exceptionnelles disponibles sur demande spécifique et avec un supplément (me contactez).

PROGRAMME :

Arrivée Vendredi à partir de 16h


17h – 18h30 : Cercle de bienvenue et yoga yin pour récupérer du voyage
20h : dîner végétarien, fait maison et coloré
21h : Bain sonore aux bols tibétains


SAMEDI :


9h30-11h30 : Yoga dynamique
12h : Brunch végétarien, fait maison et coloré
13h – 16h : Temps libre: massage (avec supplément),sauna, lecture, repos au coin du feu / randonnée ou activité organisé
16h30 : goûter gourmand
17h30-19h : Yoga doux
19h30 : dîner végétarien, fait maison et coloré

DIMANCHE :

9h30-11h30 : Yoga dynamique
12h : Brunch végétarien, fait maison et coloré
13h – 16h : Temps libre: massage (avec supplément),sauna, lecture, repos au coin du feu / randonnée ou activité organisé
16h30 : goûter gourmand
17h : Cercle de clôture

POUR S’INSCRIRE :


Envoyez moi un e-mail à emnyklein@gmail.com ou appelez moi au 0675703669. Un acompte de 100€ vous sera demandé pour réserver votre place.. Le reste est à payer avant le départ.


En cas d’annulation de notre part (moins de 6 participants par exemple) vous serez entièrement remboursé.


En cas d’annulation de votre part, 1 mois avant la date du séjour je peux vous rembourser intégralement. Si l’annulation à lieu à moins d’un mois de la date de départ, les frais engagés auprès de l’hébergement et de la nourriture ne me permet pas de vous rembourser.

RETRAITE YOGA & MASSAGES

3 JOURS / 3 MASSAGES

Du Jeudi 10 novembre au dimanche 13 novembre

Besoin de prendre soin de vous ? De relâcher la pression quotidienne et d’avoir trois jours rien que pour vous ? C’est la retraite à ne pas louper, la retraite bien-être par excellence.

Je sais que vous appréciez tous les mélanges yoga doux et massage. Mais pour cette fois ci je voulais aller plus loin : vous proposer non pas 1, ni 2 mais 3 massages en 3 jours. Trois massages complétement différents : Un massage ayurvédique pour rééquilibrer les énergies, un massage chinois thérapeutique pour traiter les douleurs et apaiser vos maux et un massage bien être par excellence pour vous détendre. Trois massages avec trois thérapeutes différentes, de quoi vous détendre au maximum

La bonne nouvelle ? Le vendredi 11 novembre est férié donc tu n’auras même pas besoin de poser un jour de congés.

Date : du jeudi 11 novembre au dimanche 13 novembre 2022


Lieu : Hameau magique, rénové tout confort adossé à la montagne avec une vue époustouflante sur le mas de la barque. C’est « Le Pouget » en Lozère, limitrophe Ardéche à 5 min de la gare SNCF de Villefort, 25min des Vans, 2h de Montpellier, 2h de Valence, 1h d’Ales et 1h30 de Nîmes..


Site internet du lieu : https://www.lepougetenlozere.com/


Inclus dans la retraite : Logement tout confort en chambre partagée ou chambre double privé, sauna tous les jours, 3 massages inclus, toutes les activités yoga et méditation, pension complète avec nourriture végétarienne faite maison avec produits locaux.


Prix (3 nuits / 4 jours tout compris) :

Chambre partagée, salle de bain partagée 420€/pers
Chambre double avec s(a)(on) ami(e), salle de bain commune 450€/pers
Chambre double avec s(a)(on) ami(e), salle de bain privée 480€/pers

Grand luxe : Chambre privé avec salle de bain privé 600€

PROGRAMME

JEUDI (arrivé en fin d’après midi)

17h – 18h30 : Cercle de bienvenue et yoga yin pour récupérer du voyage
20h : dîner végétarien, fait maison et coloré
21h : Bain sonore aux bols tibétains

VENDREDI

09h30 – 11h30 : Yoga doux
12h : Brunch végétarien, fait maison et coloré
13h – 17h : Temps du premier massage (1h)
17h30 : goûter gourmand
18h30- 20h : Temps libre : Repos, sauna, lecture…
20h : dîner végétarien, fait maison et coloré
21h : méditation

SAMEDI

09h30 – 11h30 : Yoga doux
12h : Brunch végétarien, fait maison et coloré
13h – 17h : Temps du deuxième massage (1h)
17h30 : goûter gourmand
18h30- 20h : Temps libre : Repos, sauna, lecture…
20h : dîner végétarien, fait maison et coloré
21h : yoga du sommeil

DIMANCHE

08h – 12h : Temps du troisième massage (1h)
12h : Brunch végétarien, fait maison et coloré
14h-15h30 : Yoga doux
16h : goûter gourmand
16h30 : Cercle de clôture et départ

POUR S’INSCRIRE :


Envoyez moi un e-mail à emnyklein@gmail.com ou appelez moi au 0675703669. Un acompte de 200€ vous sera demandé pour réserver votre place.. Le reste est à payer avant le départ.


En cas d’annulation de notre part (moins de 7 participants par exemple) vous serez entièrement remboursé.


En cas d’annulation de votre part, 1 mois avant la date du séjour je peux vous rembourser intégralement. Si l’annulation à lieu à moins d’un mois de la date de départ, les frais engagés auprès de l’hébergement et de la nourriture ne me permet pas de vous rembourser. Je vous propose un avoir pour une prochaine retraite et la retenue de 120€ si l’annulation à lieu une semaine avant le départ (les 40€ de nourriture par jour et par personne) car les courses et les menus seront déjà préparés.

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